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「好妈妈美食」蔬菜虾仁粥_天博综合体育官方

发布时间:2022-12-01 05:34:02
本文摘要:质料大米100 克,虾仁50 克,胡萝卜、玉米、西兰花各适量。

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质料大米100 克,虾仁50 克,胡萝卜、玉米、西兰花各适量。做法1. 大米洗净,清水浸泡1 ~ 2 小时。2. 虾仁洗净,切成小丁。3. 胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。

4. 西兰花洗净后,掰成很小的朵。5. 汤锅加水,倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花,大火煮沸后转小火,熬煮20 分钟。6. 最后加入虾仁煮熟即可,起锅时加少量盐调味。

大米先泡一下,煮出来的粥会又烂又香!而且,胡萝卜、玉米和西兰花的配色也让这款粥变得很是悦目,很能引起宝宝的食欲呢!想要学习更多好妈妈美食,接待添加小助手挚友(微信号:haomamawxy)免费入群交流学习。


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